Mischievous!

När man inte fått mat på fölera timmar & upplever en foodgasm.

Efter att ha varit bedövad i ett antal timmar och nästan svultit ihjäl ( jag äter jämt och ständigt) så så har bedövningen äntligen släppt och jag kan äta igen. Grekisk yoghurt med banan, färska blåbär och hasselnötssmör. Jag dör vad gott det är!!

// I have been numb in my mount for a few hours and can finally eat again (i eat all the time normally). Greek yogurt with banana, fresh blueberries and hazelnut butter. Its so damn good! //


Friday Feelings

Its Friday, i still feel a little bit sick, i am soon going to the dentist which is one of my biggest fears... but i dont care, its Friday and tonight i am going to party!

Smoochie

On Mondays and Tuesdays we always get a juice delivery to work. Before we received from a place called Pure but the company changed to Smoochie. The ones we had before had a nicer bottle but this ones are really good too. And we receive them twice a week instead of 1 time.

Pic borrowed from their FB page

Inte igen...

Mår inge vidare idag så det slutade med att jag gick hem 2,5 timmar innan jag egentligen skulle sluta. Så nu ligger jag här hemma i sängen och hoppas på att inte bli sämre. Imorgon är det nämligen julfest med jobbet och det vill jag verkligen inte missa!

// I dont feel very good today so i decided to leave work 2.5 hours earlier than i was supposed to do. So now i am home in bed, hoping to not get worse. It is the Christmas party for the company i am working for tomorrow and i really dont want to miss that one! //

I dont feel like putting a pic of me feeling like shit in bed so here you got some happy pics from the pool instead.



Årets bästa Affiliare företag

Idag blev det lite kalas på jobbet då vi firade EGR priset som vårt företag tog hem under galan i Måndags som hölls i London. Vi fick pris för årets bästa Affiliate företag i världen! Så nu kan jag skryta med att vara seo på världens bästa Affeföretag. Inte illa ;)

// Today we had a little celebration at the office since we won the EGR price during the gala that was held in London during Monday. Vi won price for being the best Affiliate company in the world 2016. So now i can proudly say that i am working as an seo at the worlds best Affiliate company. Not to bad ;) //


They served banoffee pie, Nutella cake and candy... too much candy... right next to my table... luckily i will go training soon. Off with the cake! 




Veckans första boxningspass

Då jag fick lite tråkiga nyheter igår så valde jag att stanna hemma med min pojkvän och umgås med han istället för att träna på kvällen. Men ikväll tänker jag inte vara hemma och dega utan ska snart ge mig iväg på veckans första boxningspass vilket jag verkligen ser fram emot. Boxning är bland det bästa jag vet!

// I got some bad news yesterday and decided to stay home with my bf instead of going to the gym in the evening. But today i will not stay home and be lazy, tonight it will be my first boxingclass for this week and i cant wait. Boxing is one of the best things i know. //


emmaronjas.for.me

Hej allihopa! Jag tänkte passa på att tipsa om en riktigt härlig och inspirerande blogg vid namn http://emmaronjas.for.me/ . Två supersöta tjejer som driver denna blogg där de bjuder på massvis av roliga inlägg och riktigt fina bilder. Vet du inte vad du ska ha på dig idag så kan du spana in deras blogg för bilder på riktigt snygga outfits.

Besök Bloggen här : http://emmaronjas.for.me/

Dag 06 - 5 olika bilder från 2015

Day 06 - 5 different pictures from 2015

5 olika bilder som jag tagit vid olika tillfällen under 2015.
// 5 different pictures that i took during 2015 //

(Madrid)

(Costa Rica)

(New York)

(Barcelona)

(Croatia)

Få i dig protein utan att äta kött

Jag gissar på att många där ute precis som jag försöker att äta mindre kött om dagarna då vi bryr oss väldigt mycket om våra fina djur. Jag själv äter väldigt lite kött, mest för att jag blir äcklad av hur vi behandlar djuren på farmarna och så blir jag väldigt ledsen av att se hur lite värde vi faktiskt sätter på våra fina djur. Men vi måste ju självklart fortfarande få i oss protein, speciellt om man tränar mycket. Därför tänkte jag dela medmig av en liten lista på bra vegetariska proteinkällor att stoppa i sig med gott samvete :)

  • Edamame (gröna sojabönor)
  • Quinoa
  • Chiafrön
  • Kvarg
  • Ägg
  • Linser 

 

Visste ni att chiafrön innehåller lika mycket protein som i rött kött? De innehåller dessutom supermycket antioxidanter och omega 3 fetter. Hur bra som helst och riktigt trevliga att ha i gröten eller yoghurten på morgonen.


//I am guessing that a lot of you guys out there is trying to eat less meat during the days just like me. Mostly because we care a lot about our beautiful animals. I am eating very little meat myself, mostly because i am disgusted by the way that we are treating our animals at the farms and how little value we put on their lives. But we still need to get our daily protein intake ofcourse, especially if you are working out a lot.
Thats why i am going to share a little list of protein rich products that you can eat with good conscience :)

  • Edamame Beans
  • Quinoa
  • Chia seeds
  • Quark (cottage cheese)
  • Egg
  • Lentils

Did you know that chia seeds contains just as much protein as red meat? It also contains a lot of important antioxidants and Omega 3 fats. Thats great, and they are really nice to have in your breakfast oatmeal och yoghurt. //